因為病情嚴重而無法自行清潔口腔,或接受口腔手術(shù)、插鼻胃管等特殊情況的長輩或患者,需要專業(yè)的口腔健康評估及最有效的口腔照護方式,才能遠離口腔疾病,降低感染及其他并發(fā)癥發(fā)生。

口腔的健康狀況與身體的疾病有著極大的關(guān)聯(lián)性,所以,把口腔照護做好,身體也會跟著變好。
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1.口腔清潔
清潔的范圍包括牙齒、假牙、活動假牙、舌頭及口腔黏膜等。正確的潔牙觀念是先漱口沖掉口腔殘渣,接著再刷牙,最后再以牙線或牙間刷清潔牙齒縫隙。
2.口腔機能訓(xùn)練
高齡者口腔照護除了清潔牙齒、假牙及口腔粘膜外,還要恢復(fù)口腔機能、改善咀嚼能力。長輩在用餐時細嚼慢咽、每口至少咀嚼30次,在用餐后立即潔牙,如此才能提高口腔健康與生活品質(zhì)。
牙科專業(yè)照護
專業(yè)的口腔照護更是相當重要,包括潔牙、清除牙結(jié)石、治療口腔疾病、裝戴或調(diào)整假牙等。建議成人每半年檢查一次、30歲以上有抽煙、嚼檳榔習慣者每二年應(yīng)做一次口腔癌篩檢。
特殊人群的口腔照護
因為病情嚴重而無法自行清潔口腔,或接受口腔手術(shù)、插鼻胃管等特殊情況的長輩或患者,需要專業(yè)的口腔健康評估及最有效的口腔照護方式,才能遠離口腔疾病,降低感染及其他并發(fā)癥發(fā)生。
1.調(diào)整照護的姿勢:
最好在洗手臺進行,或是坐在椅子上或床上,盡量鼓勵高齡者自己清潔口腔,若需要協(xié)助,照護者可嘗試不同的姿勢,以方便清潔牙齒為主。
2.清潔的范圍:
無論是全口無牙者、活動假牙者或擁有自然齒列的長輩,都需要清潔其牙齒、口腔黏膜、舌頭及假牙。
3.清潔的工具:以各種方式清潔口腔,包括漱口、刷牙、使用牙線、以棉花棒(或海綿棒)、紗布等清潔口腔以及移除牙菌斑等,必要時可以使用張口器、或以另一支牙刷的刷柄或壓舌板包紗布,以協(xié)助長輩張口。
4.潔牙的方式:
使用刷牙及使用牙線等工具,以徹底清除口腔。若無法漱口者,以口腔棉棒或海綿棒沾冷開水、茶葉水或不含酒精的漱口水重覆清潔;若無法吐出污水者,可用吸球或空針軟管吸出污水,直到清潔為止。
5.使用氟化物:
刷牙時應(yīng)同時使用含氟牙膏、含氟漱口水或搭配高效能氟化物使用,以促進牙齒再礦化,抑制細菌產(chǎn)生酸性物質(zhì),能有效防止發(fā)生齲齒。
6.假牙照護:
保養(yǎng)并裝戴假牙、刷洗及浸泡假牙,并且每天至少讓牙床休息六小時。
7.口腔機能訓(xùn)練:
多鼓勵高齡長者進行咀嚼訓(xùn)練、進食與吞咽訓(xùn)練、發(fā)音練習、按摩口腔周圍肌肉及黏膜、舌頭運動、唾液腺按摩等,以維持或恢復(fù)口腔機能。同時也可以減少誤吞或吸入性肺炎的發(fā)生。
8.進食后應(yīng)立即清潔口腔,并確定無殘留食物在口中:
為避免食物逆流或打嗝哽嗆,于餐后應(yīng)維持坐姿至少15分鐘。
9.每天至少一次使用鏡子及手電筒檢查口腔狀況:
如有紅、腫、潰瘍或牙齦出血,應(yīng)通知醫(yī)護人員。
10.均衡營養(yǎng)及咨詢:
除了重視均衡飲食,多攝取蛋白質(zhì)及維生素的食物,以防營養(yǎng)不良、體力不支,還要預(yù)防誤吞、吸入性肺炎的發(fā)生。進食要細嚼慢咽;盡量少量多餐,應(yīng)避免精致的甜點與具刺激性的食物或食材。
11.定期口腔檢查、洗牙:
以維持良好的口腔衛(wèi)生,有助于提高生活品質(zhì)。