因?yàn)椴∏閲?yán)重而無(wú)法自行清潔口腔，或接受口腔手術(shù)、插鼻胃管等特殊情況的長(zhǎng)輩或患者，需要專業(yè)的口腔健康評(píng)估及最有效的口腔照護(hù)方式，才能遠(yuǎn)離口腔疾病，降低感染及其他并發(fā)癥發(fā)生。
口腔的健康狀況與身體的疾病有著極大的關(guān)聯(lián)性，所以，把口腔照護(hù)做好，身體也會(huì)跟著變好。
日?？谇徽兆o(hù)
1.口腔清潔
清潔的范圍包括牙齒、假牙、活動(dòng)假牙、舌頭及口腔黏膜等。正確的潔牙觀念是先漱口沖掉口腔殘?jiān)又偎⒀溃詈笤僖匝谰€或牙間刷清潔牙齒縫隙。
2.口腔機(jī)能訓(xùn)練
高齡者口腔照護(hù)除了清潔牙齒、假牙及口腔粘膜外，還要恢復(fù)口腔機(jī)能、改善咀嚼能力。長(zhǎng)輩在用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽、每口至少咀嚼30次，在用餐后立即潔牙，如此才能提高口腔健康與生活品質(zhì)。
牙科專業(yè)照護(hù)
專業(yè)的口腔照護(hù)更是相當(dāng)重要，包括潔牙、清除牙結(jié)石、治療口腔疾病、裝戴或調(diào)整假牙等。建議成人每半年檢查一次、30歲以上有抽煙、嚼檳榔習(xí)慣者每二年應(yīng)做一次口腔癌篩檢。
特殊人群的口腔照護(hù)
因?yàn)椴∏閲?yán)重而無(wú)法自行清潔口腔，或接受口腔手術(shù)、插鼻胃管等特殊情況的長(zhǎng)輩或患者，需要專業(yè)的口腔健康評(píng)估及最有效的口腔照護(hù)方式，才能遠(yuǎn)離口腔疾病，降低感染及其他并發(fā)癥發(fā)生。
1.調(diào)整照護(hù)的姿勢(shì)：
最好在洗手臺(tái)進(jìn)行，或是坐在椅子上或床上，盡量鼓勵(lì)高齡者自己清潔口腔，若需要協(xié)助，照護(hù)者可嘗試不同的姿勢(shì)，以方便清潔牙齒為主。
2.清潔的范圍：
無(wú)論是全口無(wú)牙者、活動(dòng)假牙者或擁有自然齒列的長(zhǎng)輩，都需要清潔其牙齒、口腔黏膜、舌頭及假牙。
3.清潔的工具：以各種方式清潔口腔，包括漱口、刷牙、使用牙線、以棉花棒(或海綿棒)、紗布等清潔口腔以及移除牙菌斑等，必要時(shí)可以使用張口器、或以另一支牙刷的刷柄或壓舌板包紗布，以協(xié)助長(zhǎng)輩張口。
4.潔牙的方式：
使用刷牙及使用牙線等工具，以徹底清除口腔。若無(wú)法漱口者，以口腔棉棒或海綿棒沾冷開水、茶葉水或不含酒精的漱口水重覆清潔；若無(wú)法吐出污水者，可用吸球或空針軟管吸出污水，直到清潔為止。
5.使用氟化物：
刷牙時(shí)應(yīng)同時(shí)使用含氟牙膏、含氟漱口水或搭配高效能氟化物使用，以促進(jìn)牙齒再礦化，抑制細(xì)菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，能有效防止發(fā)生齲齒。
6.假牙照護(hù)：
保養(yǎng)并裝戴假牙、刷洗及浸泡假牙，并且每天至少讓牙床休息六小時(shí)。
7.口腔機(jī)能訓(xùn)練：
多鼓勵(lì)高齡長(zhǎng)者進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練、進(jìn)食與吞咽訓(xùn)練、發(fā)音練習(xí)、按摩口腔周圍肌肉及黏膜、舌頭運(yùn)動(dòng)、唾液腺按摩等，以維持或恢復(fù)口腔機(jī)能。同時(shí)也可以減少誤吞或吸入性肺炎的發(fā)生。
8.進(jìn)食后應(yīng)立即清潔口腔，并確定無(wú)殘留食物在口中:
為避免食物逆流或打嗝哽嗆，于餐后應(yīng)維持坐姿至少15分鐘。
9.每天至少一次使用鏡子及手電筒檢查口腔狀況:
如有紅、腫、潰瘍或牙齦出血，應(yīng)通知醫(yī)護(hù)人員。
10.均衡營(yíng)養(yǎng)及咨詢：
除了重視均衡飲食，多攝取蛋白質(zhì)及維生素的食物，以防營(yíng)養(yǎng)不良、體力不支，還要預(yù)防誤吞、吸入性肺炎的發(fā)生。進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽；盡量少量多餐，應(yīng)避免精致的甜點(diǎn)與具刺激性的食物或食材。
11.定期口腔檢查、洗牙:
以維持良好的口腔衛(wèi)生，有助于提高生活品質(zhì)。